Linder- statt Zugspitze

Steil rauf und steil runter – eine Laufrunde über das Dammkar und den „Karwendelsteig“.

Mittenwalder Höhenweg auf Speed

Ein Duathlon aus Berglauf und Klettersteig – am Mittenwalder Höhenweg kein Problem!

Heimgarten und Herzogstand by fair means

Mit Rennrad und Laufschuhen auf Heimgarten und Herzogstand – eine by fair means-Aktion wie aus dem Bilderbuch.

Voralpenlauf zum Rabenkopf

Ein Eisheiligen-Ultra durch die bayerischen Voralpen mit Almidylle und Schneefall.

Südbad Marathon

Um einen Marathon zu laufen, braucht es nichts weiter als ein Ziel. Diesmal war es das Münchner Südbad, das ich fast exakt in Marathondistanz angelaufen habe.

Laufwinter 2015 – Klimawandel im Alpenvorland

Drei Läufe innerhalb einer Woche verdeutlichen den Klimawandel im Voralpenland

Münchner Winterlaufserie 15 und 20k

Die Teilnahme an der Münchner Winterlaufserie 2015/16 war am Ende kein Zuckerschlecken. Trotzdem haben die drei Läufe im Rückblick Spaß gemacht.

Herzogstandlauf

Der Pionierweg ist eine der reizvollsten Möglichkeiten, dem Herzogstand läuferisch auf den Pelz zu rücken.

Läuferischer Jahresrückblick 2015

Verletzungsfrei, abwechslungsreich, neuer 10k-Rekord – so lässt sich das Laufjahr 2015 am besten zusammenfassen. Krass, schon wieder ist es vorbei, das Jahr! An läuferischen Aktivitäten bestand kein Mangel – im Gegenteil. Abwechslungsreicher und experimentierfreudiger als in den Vorjahren – und keine Bänderrisse oder andere Wehwehchen. In der Nachsicht lassen sich aus dem Potpourri ein paar

Auerberg Marathon

Die laue Weihnachtszeit machte die Verwirklichung eines lange gehegten Projektes möglich – die Belaufung des 1055 Meter hohen Auerbergs von Kaufbeuren aus. Knack – die Haustür fällt in’s Schloß. Punkt halb acht starte ich im Süden Kaufbeurens wieder einmal einen längeren Lauf, der mir schon länger im Kopf herumschwirrte. Richtung Berg Der Auerberg ist mit